Galvenokārt, pateicoties dažādām reklāmām un informatīvajiem materiāliem, kur slaidi un fiziski pievilcīgi jaunieši aicina pievērsties sportiskam dzīvesveidam, ir radies priekšstats, ka sporta klubus apmeklē tikai atlētiski un muskuļoti cilvēki, kuru vecums nepārsniedz 30 gadus. Tomēr šāds uzskats pavisam noteikti ir maldinošs, jo aktīvam un veselīgam dzīvesveidam neviens nav par vecu vai jaunu. Kā norāda sporta un fitnesa kluba “Reaktors” treneris Aivars Visockis, nav tādu šķēršļu, kas liegtu uzturēt sevi labā formā un dzīvot aktīvi, īpaši ja runa ir par gadu skaitu.
Lasīt visu rakstu...

Īstā vasara ir atgriezusies un atvaļinājumu laiks rit pilnā sparā. Siltais un patīkamais laiks mudina ne tikai pavadīt brīvos brīžus pie jūras, vai doties atpūtā pie dabas, bet arī ļauties sportiskajām aktivitātēm. Kā norāda sporta un fitnesa kluba “Reaktors” vadītāja Annija Viškinte, arī uzņēmumi, rūpējoties par savu darbinieku labsajūtu un veselību, arvien biežāk izmanto korporatīvos piedāvājumus, kas darbiniekiem ļauj bezmaksas apmeklēt sev tīkamākās fitnesa nodarbības un uzlabot fizisko veselību.
Lasīt visu rakstu...

Laika gaitā ir radies mīts, ka vasaras periodā sportiskās aktivitātes visbiežāk tiek aizvadītas brīvā dabā un sporta klubi ir praktiski “tukši”, taču tā nebūt nav, jo cilvēki un to vēlmes, ambīcijas, mērķi var būtiski atšķirties – citi vēlas apvienot sportu ar dabas veldzējošo atmosfēru, citi vēlas turpināt attīstīt sporta zālē sasniegtos rezultātus – muskuļu masas palielināšanu, ķermeņa vispārējās fiziskās izturības stiprināšanu u.c., turklāt bieži aktīvā atpūta pie dabas un sporta kluba apmeklējums tiek apvienoti, lai iegūtu fantastiskus rezultātus.
Lasīt visu rakstu...